最新消息

蕃薯減肥法
2020-01-08
番薯是低熱量、低脂又飽腹的食物,以下三種番薯吃法更有利減肥
Okay Healthcare 的創辦人-余小姐 (左方) 及袁潔儀小姐 (右方) 向長者送上愛心禮物。
東周網報導
2020-01-07
Okay Healthcare 很高興得到東周網報導我們和潔儀姐姐與君域扶輪社合辦的探訪護老院活動。
滑雪後的傷患復原
【OK 健康專欄】
2020-01-03
余小姐 今日於成報專欄中分享關於滑雪的注意事項。
今期主題是「滑雪後的傷患復原」
虛擬實境(VR)治療
2020-01-02
最近流行虛擬實境(VR)治療,而它可以是中風後的復康計劃嗎?
【聖誕電影推介】
2019-12-23
聖誕節想留在家中過?
我們整理出六套經典的聖誕電影,讓你在家也能感受滿滿聖誕氣氛!
【漫‧活人生】
2019-12-19
Okay Healthcare 成員 - Janice 今日於成報專欄中分享關於瘦身小秘訣。
今期主題係「聖誕急救 - GM Diet 7天減肥大法」
【Cyberport Smart-Space Lunch Gathering】
2019-12-18
昨日 OK Care 參與了數碼港的 Smart Space Lunch Gathering。分享會中如何利用電子商務 (e-commerce) 來度過經濟衰退。
【聖誕去街必讀 消除腳部疲勞小貼士】
2019-12-14
今個 12 月有這麼多好地方可以遊覽。行到小腿疲勞的話,大家可以參考以下的小貼士及伸展教學片段 放鬆一下
【明報報章】
2019-12-13
與君域扶輪社合辦的探訪護老院活動
高強度間歇訓練 (HIIT)
2019-12-13
HIIT 即高強度間歇訓練,是一種在短時間內劇烈進行的有氧運動。
【Supermami 媒體訪問】
2019-12-10
「舒緩肩頸痛運動」
【舒緩腳腫小貼士】
2019-12-09
當乘搭飛機超過 4 小時以上,可以參考以下 4 個方法舒緩腳腫的情況:
【Supermami 媒體訪問】
2019-12-08
「肩頸痛小知識-預防肩頸痛」
【Supermami 媒體訪問】
2019-12-07
「肩頸痛小知識-不要忽視肩頸痛」
【OK 健康專欄】
2019-12-05
【OK 健康專欄】
余小姐 今日於成報專欄中分享關於出外旅遊的注意事項。
今期主題是「安心旅遊小貼士」
【漫‧活人生】
2019-11-21
OK Care 成員 - Janice 今日於成報專欄中分享關於企業社會責任的潛在利益。
今期主題係「要提高知名度 必須靠 旁門左道?! 履行CSR為機遇」
世界糖尿病日
2019-11-14
今日是世界糖尿病日,糖尿病是香港十大頭號殺手之一!
【物理治療網上預約進軍大灣區】
2019-11-12
「物理治療網上預約進軍大灣區」
Okay Healthcare 創辦人 – 余小姐和 技術總監 Louis 於 <<資本企業家雜誌>>訪問中分享大灣區政策對企業及行業所帶來的機遇。
【OK 健康專欄】
2019-11-07
余小姐 今日於成報專欄中分享關於居家安老小貼士。
今期主題是「居家安老小貼士:打造滿分蝸居」。
【數碼港創業投資論壇】
2019-11-06
【中風 X 骨質疏鬆 】
2019-11-01
【復康黃金 365 】
2019-10-30
【如何預防中風?】
2019-10-29
世界骨質疏鬆日
2019-10-20
【無聲無息的流行病 骨質疏鬆症】
世界術生組織(WHO) 將每年的 10 月 20 日定為世界骨質疏鬆日。 由於骨質疏鬆沒有甚麼表面病徵,很多人都是在骨折之後才發現。
為預防骨質疏鬆症,我們可以從運動,攝取維生素 D 及鈣質三方面下手。
【電台受訪】
2019-10-19
OK Care 創辦人 – 余小姐早前接受香港新城財經台「品牌成功路」節目邀請,分享創辦 OK Care 的心路歷程及OK Care 未來的發展方向。 大家可以去香港新城財經電台「品牌成功路」網站重溫OK Care 訪問完整版。
【漫‧活人生】
2019-10-17
OK Care 成員 - Janice 今日於成報專欄中分享 親人的故事
今期主題係「面對至親老去 陪伴是最好的照顧」
【OK 健康專欄】
2019-10-04
OK Care 10月2日 分享關於心臟病的故事
今期主題是「主動打擊心臟病(Part 2)」,連貫上期主題「心臟病又復發(Part 1)」
不死的癌症-慢性疼痛 (Part 1): 肩頸疼痛
2019-10-04
軟組織(包括肌肉,韌帶和肌腱)的損傷是肩頸疼痛的最常見原因。
【電台受訪】
2019-10-01
很感謝香港電台「一桶金」節目 訪問余小姐及 OK Care 技術總監 – Louis,訪問關於應用程式的開發 及分析現時醫療服務的市場需求。
慢性疼痛 - 迷思
2019-09-19
放下工作 找回人生驅動器
2019-09-18
掌控慢性疼痛
2019-09-06
世界物理治療日,上門門診優惠高達$800
2019-09-07
為了響應九月八日的世界物理治療日,我們現正推出超抵優惠。
只要您進行上門/門診物理治療服務,您最高可以享有 港幣$800 的首次治療折扣優惠。
優惠有效期直至2020年3月31日。
掌握疼痛
世界物理治療日 - 掌控疼痛
2019-09-06
【OK 健康專欄】
2019-09-05
【OK 健康專欄】
OK Care 今日分享關於心臟病嘅故事
今期主題係「心臟病又復發」
返工唔洗做?
2019-09-02
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