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#公司新闻 #媒体访问 #OK 成报专栏 #健康生活 #运动 #世界物理治疗日

OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 背部系列

2021-11-01

OK Care 致力推动预防医学，将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，
祝愿各位身体健康，生活愉快！

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 腿部系列

2021-10-06

OK Care 致力推动预防医学，将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，
祝愿各位身体健康，生活愉快！

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產後修復療程

2021-09-21

产后想放松！
抱B 抱到手痛兼背痛！
睡眠不足好疲累！
抽唔到时间出外做按摩同治疗？

OK Care 的上门「产后修复疗程」，让你足不出户，都可给自己抖一抖、给自己修护的机会。

「产后修复疗程」针对怀孕期及产后的肌肉劳损及痛症，加速产后妈妈恢复体力和身体功能。

OK Care 悉心精选给妈妈们的到户服务，让你可安坐家中享用专业的修护治疗，爱锡小宝宝之余也要爱锡照顾小宝宝的你！

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 肩颈系列

2021-09-16

OK Care 致力推动预防医学，将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，
祝愿各位身体健康，生活愉快！

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Polar Frost 冷冻治疗膏-滚动式便携装

2021-09-14

Polar Frost 之特殊配方可舒缓软组织受伤，压力损伤，肌肉绷紧，炎症及僵硬。
其芦荟成份具有抗炎作用，更可在整个治疗过程中保持皮肤光滑湿润。
HKD 150 / 1 枝 .购买 2 枝 9 折/ 购买 3 枝 或以上 8 折

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膝关节痛营养补充-蛋骨素

2021-09-06

膝关节于上落楼梯疼痛乏力, 或久坐站起时有困难，其中主要原因是关节软组织劳损。

食用天然成分的营养补充产品有助改善病征。

Wise Nutrition 蛋骨素 – 天然蛋殼膜，天然含有软骨和结缔组织的关键组成部分，包括胶原蛋白、透明质酸和硫酸软骨素。

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OK Care 呈献- 预防性运动系列

2021-08-05

OK Care 致力推动预防医学，由八月份起，将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，祝愿各位身体健康，生活愉快！

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拒绝电子不良姿势毛病

2021-06-08

OK Care 受Happy Retired 邀请出席健康研讨会的主讲嘉宾

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香港会计公会举办的网上跑步比赛

2021-06-15

OK Care赞助香港会计师公会举办的Virtual Run比赛

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【強化膝關節】網上講座

2021-05-21

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母親節及父親節優惠：物理治療服務七五折！

2021-05-07

母親節及父親節優惠：物理治療服務七五折！

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OK Care手机APP现已推出!【内附应用教学】

2021-03-26

OK Care最新的网上、手机配对平台及应用程序 现已全线推岀！阁下可随时随地寻找及预约专业的上门护理服务。

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回南天的痛症自理术

2021-03-24

物理治疗师余小姐分享 如何纾缓因在回南天，潮湿天气带来的各种痛症及日常护理。

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宅在家中，纾缓痛症有良方

2020-12-23

物理治疗师余小姐分享疫情下在家中维持良好日常护理及锻炼。

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日常姿势左右足部健康

2020-07-24

物理治疗师余小姐分享维持良好姿势及足部健康的重要性。

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怎样选择适合运动、行山的好鞋？

2020-06-24

物理治疗师余小姐分享如何选择适合的鞋，避免在运动过程受伤。

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纾缓脚肌伸展运动

2020-03-13

余小姐 於晴报分享长期穿高跟鞋对脚部的影响及舒缓腿肌的伸展方法。

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百天重建壮健人生

2020-03-06

余小姐 今日於成报专栏中分享利用一百天去逐步改善生活恶习。

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MIND Diet 减慢认知退化

2020-03-04

美国洛许大学医学中心 (Rush University Medical Center)於 2015 将「地中海饮食」(Mediterranean Diet) 和「等舒饮食」(Dash Diet) 两种饮食模式合併成为「麦得饮食」(MIND Diet), 该饮食模式对认知障碍智及神经退化症的有良好的预防效果。

经过 5 年追踪研究, 发现使用麦得饮食型态的老年人, 其认知功能退化速度较慢, 更有助延缓大脑老化速度约 7.5 岁。

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怀缅治疗知多点

2020-03-02

之前讲到关於认知障碍症的一些资讯，今次分享怀缅治疗 ── 其中一种常用来治疗认知障碍症的方法。

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