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#公司新聞 #媒體訪問 #OK 成報專欄 #健康生活 #運動 #世界物理治療日

OK Care呈獻- 預防性運動系列 - 背部系列

2021-11-01

OK Care 致力推動預防醫學，將會每月和您們分享運動系列，針對保養關節及姿勢，
祝願各位身體健康，生活愉快！

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OK Care呈獻- 預防性運動系列 - 腿部系列

2021-10-06

OK Care 致力推動預防醫學，將會每月和您們分享運動系列，針對保養關節及姿勢，
祝願各位身體健康，生活愉快！

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產後修復療程

2021-09-21

產後想放鬆！
抱B 抱到手痛兼背痛！
睡眠不足好疲累！
抽唔到時間出外做按摩同治療？

OK Care 的上門「產後修復療程」，讓你足不出戶，都可給自己抖一抖、給自己修護的機會。

「產後修復療程」針對懷孕期及產後的肌肉勞損及痛症，加速產後媽媽恢復體力和身體功能。

OK Care 悉心精選給媽媽們的到戶服務，讓你可安坐家中享用專業的修護治療，愛錫小寶寶之餘也要愛錫照顧小寶寶的你！

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OK Care呈獻- 預防性運動系列 - 肩頸系列

2021-09-16

OK Care 致力推動預防醫學，將會每月和您們分享運動系列，針對保養關節及姿勢，
祝願各位身體健康，生活愉快！

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Polar Frost 冷凍治療膏-滾動式便攜裝

2021-09-14

Polar Frost 之特殊配方可舒緩軟組織受傷，壓力損傷，肌肉繃緊，炎症及僵硬。
其蘆薈成份具有抗炎作用，更可在整個治療過程中保持皮膚光滑濕潤
HKD 150/ 1枝. 購買 2 枝 9 折/ 購買 3 枝 或以上 8 折

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膝關節痛營養補充-蛋骨素

2021-09-06

膝關節於上落樓梯疼痛乏力, 或久坐站起時有困難，其中主要原因是關節軟組織勞損。

食用天然成分的營養補充產品有助改善病徵。

Wise Nutrition 蛋骨素 – 天然蛋殼膜，天然含有軟骨和結締組織的關鍵組成部分，包括膠原蛋白、透明質酸和硫酸軟骨素。

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OK Care呈獻- 預防性運動系列

2021-08-05

OK Care 致力推動預防醫學，由八月份起，將會每月和您們分享運動系列，針對保養關節及姿勢，祝願各位身體健康，生活愉快！

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拒絕電子不良姿勢毛病

2021-06-08

OK Care 受Happy Retired 邀請出席健康研討會的主講嘉賓

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香港會計公會舉辦的網上跑步比賽

2021-06-15

OK Care贊助香港會計師公會舉辦的Virtual Run比賽

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【強化膝關節】網上講座

2021-05-21

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母親節及父親節優惠：物理治療服務七五折！

2021-05-07

母親節及父親節優惠：物理治療服務七五折！

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OK Care手機APP現已推出!【內附應用教學】

2021-03-26

OK Care最新的網上、手機配對平台及應用程式 現已全線推岀！閣下可隨時隨地尋找及預約專業的上門護理服務。

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回南天的痛症自理術

2021-03-24

物理治療師余小姐分享 如何紓緩因在回南天，潮濕天氣帶來的各種痛症及日常護理。

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宅在家中，紓緩痛症有良方

2020-12-23

物理治療師余小姐分享疫情下在家中維持良好日常護理及鍛鍊。

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日常姿勢左右足部健康

2020-07-24

物理治療師余小姐分享維持良好姿勢及足部健康的重要性。

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怎樣選擇適合運動、行山的好鞋？

2020-06-24

物理治療師余小姐分享如何選擇適合的鞋，避免在運動過程受傷。

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紓緩腳肌伸展運動

2020-03-13

余小姐 於晴報分享長期穿高跟鞋對腳部的影響及舒緩腿肌的伸展方法。

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百天重建壯健人生

2020-03-06

余小姐 今日於成報專欄中分享利用一百天去逐步改善生活惡習。

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MIND Diet 減慢認知退化

2020-03-04

美國洛許大學醫學中心 (Rush University Medical Center) 於 2015 將「地中海飲食」(Mediterranean Diet) 和「等舒飲食」(Dash Diet) 兩種飲食模式合併成為「麥得飲食」(MIND Diet), 該飲食模式對認知障礙智及神經退化症的有良好的預防效果。

經過 5 年追蹤研究, 發現使用麥得飲食型態的老年人, 其認知功能退化速度較慢, 更有助延緩大腦老化速度約 7.5 歲。

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懷緬治療知多點

2020-03-02

之前講到關於認知障礙症的一些資訊，今次分享懷緬治療 ── 其中一種常用來治療認知障礙症的方法。

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